针灸确实存在能够快速缓解疼痛的穴位，效果因人而异，但部分穴位通过刺激可迅速疏通经络、调和气血，达到止痛目的。例如合谷穴手背虎口处、内关穴前臂内侧及阿是穴疼痛局部常被用于急性疼痛的干预，尤其是头痛、牙痛或肌肉痉挛等。
合谷穴作为万能止痛穴，针刺或按压可缓解头面部及上肢疼痛；内关穴则对心绞痛、胃痛有显著效果，因其与内脏神经调节相关。阿是穴以哪里痛按哪里为原则，直接作用于疼痛点，配合提插捻转手法，往往能快速减轻局部症状。三阴交足内踝上方对妇科痛经、腰痛亦有即时缓解作用，因其统调肝脾肾三经气血。临床中，针刺得气后酸麻胀重感通常疼痛会明显减轻，部分患者甚至数分钟内见效。
需注意，针灸止痛虽速效，但并非适用于所有情况。严重创伤、骨折或内脏破裂等急症需优先西医处理。操作前需确认患者无晕针史、凝血障碍或皮肤感染，孕妇禁用合谷等活血穴位。自行按压可辅助缓解，但深度疼痛或持续发作仍需专业医师辨证选穴，避免误刺神经血管。部分疼痛为疾病信号，如心梗放射痛，仅止痛可能延误治疗。针灸后需观察是否出现头晕、皮下淤血，短暂休息并保暖以巩固效果。
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