长痤疮需要忌口吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

长痤疮需要忌口。

痤疮的产生与多种因素有关，其中饮食是一个重要的影响因素。一些食物可能会加重痤疮的症状或者促使痤疮的产生。例如高糖食物，像糖果、蛋糕等，这类食物会引起血糖迅速上升，导致胰岛素样生长因子-1IGF-1水平升高，从而增加皮脂分泌，皮脂分泌过多就容易堵塞毛孔，进而引发痤疮。还有乳制品，尤其是脱脂牛奶，研究发现它与痤疮的发生也有一定关联，可能是牛奶中的某些激素成分或者生物活性分子影响了皮脂腺的功能。

辛辣食物也需要忌口。辛辣食物往往会刺激皮肤血液循环加快，可能导致皮肤油脂分泌旺盛，同时还可能引起皮肤的炎症反应加重。另外，油炸食品也是痤疮患者需要避免的。油炸食品含有高热量、高脂肪，这些会影响身体的内分泌代谢，使得皮肤油脂分泌异常，不利于痤疮的恢复。海鲜类食物对于部分痤疮患者来说也可能有影响，因为海鲜可能引起过敏反应，过敏会导致皮肤的免疫状态失衡，容易诱发或者加重痤疮。所以长痤疮期间，合理的忌口有助于减轻痤疮症状，促进皮肤的恢复。

2024-12-05 浏览 4

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