骨折后脚肿是正常现象。骨折会导致周围组织受损，血液和淋巴液的流动受到影响，因此肿胀常常伴随骨折出现。这种肿胀是身体对损伤的自然反应，旨在保护受伤部位并促进愈合。
在骨折发生后，身体会启动一系列的修复机制。受伤部位的血管会扩张，增加血流量，以便将更多的白细胞和营养物质送到受损区域，帮助清除损伤组织和细菌。这一过程虽然有助于愈合，但也会导致液体在组织间隙中积聚，从而引发肿胀。肿胀的程度可能因个体差异、骨折类型和受伤后处理的及时性而有所不同。通常情况下，肿胀在受伤后的几天内达到高峰，然后逐渐减轻。如果肿胀持续时间过长或伴随剧烈疼痛、发热等症状，可能需要进一步的医学评估。
在处理骨折后肿胀时，注意一些事项是非常重要的。首先，保持受伤部位的抬高可以有效减少肿胀，促进液体回流。其次，适当的冷敷能够帮助减轻肿胀和疼痛，建议在受伤后的前48小时内进行冷敷，每次15-20分钟。其次，遵循医生的建议进行固定和休息，避免过度活动，以免加重肿胀和疼痛。保持良好的饮食和水分摄入，有助于身体的恢复。若发现肿胀加重或出现其他异常情况，如皮肤变色、麻木感等，应及时就医，以排除并发症的可能性。虽然骨折后脚肿是正常现象，但合理的护理和观察能够有效促进恢复，确保身体健康。
