骨关节病打篮球有影响吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

骨关节病患者打篮球可能会有一定影响。

骨关节病是一种常见的慢性关节疾病，主要表现为关节软骨退变、骨质增生等。对于骨关节病患者而言，打篮球这类较为剧烈的运动存在一定风险。篮球运动中包含大量的跑、跳、急停、变向等动作，会对关节产生较大的冲击力和压力。在骨关节病的情况下，关节的结构和功能已经有所受损，这种高强度的运动可能会加重关节的负担，导致疼痛加剧、肿胀加重，甚至可能进一步损伤关节软骨和其他结构，加速病情的进展。

打篮球时还可能因意外碰撞等情况导致关节受伤，这对于本身就有关节病的患者来说更是雪上加霜。而且，持续的运动可能使关节得不到充分的休息和恢复，不利于病情的稳定。这并不意味着骨关节病患者就完全不能进行任何运动。一些较为温和的运动，如游泳、散步、瑜伽等，对关节的压力相对较小，有助于增强关节周围肌肉的力量，改善关节活动度，提高关节的稳定性，在一定程度上对骨关节病患者是有益的。骨关节病患者需要谨慎对待打篮球这类剧烈运动，应根据自身病情，在医生的指导下选择合适的运动方式和运动量，以维持关节功能，提高生活质量。同时，要注意关节的保护和保养，如控制体重、避免过度劳累、注意关节保暖等。如果在运动过程中出现关节疼痛加重等异常情况，应及时停止运动并就医。

2024-10-13 浏览 5

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