泌尿系统感染女性可通过抗生素治疗、增加水分摄入、保持局部清洁、避免刺激性食物、及时就医等措施缓解症状。具体分析如下：
1.抗生素治疗：泌尿系统感染通常由细菌引起，抗生素是主要治疗手段。医生会根据病情选择合适药物，常见如喹诺酮类、头孢类等。用药需遵医嘱完成疗程，避免自行停药导致耐药性。症状缓解后仍需复查确保彻底治愈。
2.增加水分摄入：多喝水可稀释尿液并促进排尿，减少细菌在尿路滞留。每日饮水量建议达到2000mL以上，避免含糖或咖啡因饮料。排尿时尽量排空膀胱，减少感染风险。
3.保持局部清洁：女性尿道较短，易受细菌侵袭。日常需注意外阴清洁，从前向后擦拭。避免使用刺激性洗液，选择棉质透气内裤并勤换洗。性生活后及时排尿有助于预防感染。
4.避免刺激性食物：辛辣、酒精等食物可能加重尿路刺激症状。治疗期间饮食宜清淡，多摄入维生素丰富的新鲜蔬果。减少高盐、高糖食物摄入，以减轻炎症反应。
5.及时就医：若出现尿频、尿痛、血尿或发热等症状，需尽快就诊。延误治疗可能导致感染上行至肾脏。医生可能通过尿常规、尿培养等检查明确病原体，并调整治疗方案。
泌尿系统感染期间需避免憋尿，减少久坐。治疗完成后仍需观察症状是否复发，必要时复查尿常规。日常注意保暖，尤其是下腹部防寒。如有慢性病史或妊娠等情况，需主动告知医生以调整用药。
