诺如病毒胀肚

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染可能会导致胀肚。

诺如病毒是一种常见的病毒，感染人体后主要侵犯胃肠道。当感染诺如病毒后，病毒会引发胃肠道的炎症反应。肠道的正常蠕动功能和消化功能受到影响，可能会出现胃肠胀气，也就是胀肚的情况。同时，还常常伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。因为病毒刺激肠道黏膜，导致肠道黏膜的吸收和分泌功能紊乱，食物在肠道内的消化和排空过程受阻，气体在肠道内积聚，从而引起胀肚。

感染诺如病毒胀肚期间，要注意多休息，休息有助于身体恢复体力，增强免疫力来对抗病毒。饮食上要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及难以消化的食物，像油炸食品、辣椒、糯米制品等都不适合在这个时候吃，以免加重胃肠道负担。要多补充水分，因为呕吐和腹泻可能会导致身体失水，可选择口服补液盐来补充水分和电解质，防止脱水和电解质紊乱。另外，要注意个人卫生，勤洗手，特别是在饭前便后，避免病毒传播给他人或者再次感染。如果胀肚症状持续不缓解或者伴有严重的呕吐、腹泻、发热、精神萎靡等情况，应及时就医。

2024-12-25 浏览 5

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