外阴瘙痒可用苦参煎水熏洗、蛇床子煮水坐浴、黄柏水冲洗患处、白鲜皮泡水外洗、地肤子煎汤擦洗。具体分析如下：
1.苦参煎水熏洗：苦参具有清热燥湿、杀虫止痒的功效，适用于外阴湿热引起的瘙痒。取适量苦参加水煎煮，待水温适宜后熏洗患处，每日1-2次，连续使用数日可缓解症状。苦参中的生物碱成分能抑制局部炎症反应，减少分泌物刺激，从而减轻瘙痒不适。
2.蛇床子煮水坐浴：蛇床子能温肾壮阳、祛风燥湿，常用于外阴湿痒及皮肤湿疹。将蛇床子煎煮后取药液坐浴，每次15-20分钟。蛇床子挥发油可促进局部血液循环，抑制真菌生长，对霉菌性或滴虫性阴道炎继发的瘙痒有一定改善作用。
3.黄柏水冲洗患处：黄柏清热泻火、解毒疗疮，适合外阴红肿热痛伴瘙痒者。黄柏煎液放凉后冲洗外阴，每日1次。黄柏的小檗碱能降低毛细血管通透性，减少组织渗出，从而缓解灼热感和瘙痒。
4.白鲜皮泡水外洗：白鲜皮祛风解毒、燥湿止痒，对顽固性外阴瘙痒有效。白鲜皮煎汤外洗或湿敷，可收敛创面、减少搔抓损伤。其活性成分能阻断组胺释放，减轻过敏反应导致的皮肤刺痒。
5.地肤子煎汤擦洗：地肤子利湿通淋、清热止痒，适用于外阴潮湿瘙痒。地肤子煎液擦洗患处，可吸附分泌物并形成保护层。其皂苷成分能调节局部免疫反应，抑制异常角质增生，缓解慢性瘙痒。
使用中药外洗需确保药材质量，避免浓度过高刺激皮肤。熏洗前测试水温，防止烫伤。若瘙痒持续或加重，或伴有异常分泌物，应及时就医明确诊断。孕妇及过敏体质者慎用，避免长期单一用药导致耐药性。
