何首乌不属于传统意义上的发物。发物通常指容易诱发或加重某些疾病如过敏、皮肤病的食物或药物，而何首乌作为一味补益类中药，其性质温和，主要功效为补肝肾、益精血，临床常用于乌发、强筋骨等，并无明显诱发疾病的特性。
从中医理论分析，发物多具有辛温发散、生风动血的特点，如海鲜、羊肉、韭菜等。何首乌则归肝、肾经，性味苦甘涩、微温，以滋补为主，且经过炮制如黑豆蒸煮后燥性减弱，更适合长期调养。现代研究也表明，何首乌的主要活性成分如二苯乙烯苷、蒽醌类具有抗氧化、调节免疫等作用，与发物常见的致敏或刺激机制无关。生何首乌可能含少量肝毒性成分，需严格遵医嘱使用。
使用何首乌时需结合体质与病情。湿热体质或脾胃虚弱者不宜过量服用，以免滋腻碍胃；长期服用需定期监测肝功能，避免未经炮制的生品。何首乌与某些药物如抗凝血剂可能存在相互作用，配伍需谨慎。过敏体质者首次使用建议小剂量测试。总体而言，何首乌作为传统补药，安全性较高，合理使用不会引发发物相关的副作用。
首乌藤和何首乌的区别
张子义
主任医师 中日友好医院
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何首乌是发物吗
张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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张子义
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