低压95危险吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

低压95mmHg有一定的风险性，但单纯依据这一个数值不能准确判断危险程度的高低。

舒张压达到95mmHg超出了正常范围，属于血压升高的情况。其危险性不能仅依靠这一个测量值来确定。血压的危险性还与多种因素相关，比如是否有其他基础疾病，如糖尿病、冠心病、脑血管疾病等；是否有不良的生活方式，如长期吸烟、酗酒、高盐高脂饮食、缺乏运动、长期精神紧张焦虑等；是否有家族遗传史；以及血压升高的持续时间、血压的波动情况等。如果只是偶尔一次测量低压为95mmHg，可能危险性相对较低，但如果长期处于这种血压水平，或者同时合并多种其他危险因素，发生心脑血管疾病等并发症的风险就会相应增加。

对于低压95mmHg的情况，需要引起重视并采取相应措施。首先要改善生活方式，包括清淡饮食，减少钠盐和脂肪摄入，戒烟限酒，适度运动，保持良好的心态和充足的睡眠等。同时，要密切监测血压变化，如果经过一段时间的生活方式调整后血压仍未恢复正常，或者伴有头痛、头晕、心悸等不适症状，或者本身存在其他高危因素，应及时就医，在医生的指导下评估病情，必要时可能需要启动药物治疗来控制血压，以降低相关并发症发生的风险，尽可能减少对健康的不利影响。低压95mmHg不能忽视，应根据具体情况综合判断其危险性并采取合适的应对措施。

2024-09-10 浏览 14

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