胃不好喝蜂蜜水有一定的养胃作用。
蜂蜜含有多种营养成分,如葡萄糖、果糖、多种维生素、矿物质以及酶类等。从中医角度看,蜂蜜味甘,性平,归脾、肺、大肠经,有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效。对于胃不好的人来说,蜂蜜水可以调节胃酸的分泌,在饭前一个半小时左右饮用蜂蜜水,可以抑制胃酸的分泌,减少胃酸对胃黏膜的刺激;而在食用蜂蜜水后立即进食,则会刺激胃酸的分泌,有助于食物的消化。蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,并且有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
但是喝蜂蜜水养胃也有一些注意事项。首先,不能用开水冲泡蜂蜜,因为高温会破坏蜂蜜中的活性酶等营养成分,最好用40℃以下的温水冲服。其次,蜂蜜含糖量较高,糖尿病患者不宜饮用,以免引起血糖波动。再者,蜂蜜虽然有一定的养胃功效,但不能替代药物治疗,如果胃部不适症状严重或长期存在,应及时就医,进行相关检查并接受正规的治疗。而且,过量饮用蜂蜜水可能会导致胃部胀满不适等情况,所以也要适量饮用。
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