糖尿病能喝功能性饮料吗

糖尿病患者是不适合喝功能性饮料的。因为大部分功能饮料都含有糖，在喝的时候会吸收大量糖分，同时摄入的热量也比较高。

对糖尿病人来说，饮食中非常重要的一点是控制糖的摄入，不能吃含糖类比较高的食物和饮料，因此不能喝功能性饮料。即便是非糖尿病患者，也不适合长期喝功能性饮料，长期喝这类饮料不但会引起肥胖，也会诱发糖尿病发生。

糖尿病患者除了不能吃一些含糖量高的食物，也不能吃一些脂肪类含量高的食物，像一些油炸食品、肥肉、动物肝脏等。总之，糖尿病患者要遵循低盐、低糖、低热量饮食原则。同时要有适量运动，提高代谢水平，增加能量消耗，这些对糖尿病患者都是非常有益的。

2021-12-25 浏览 346

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