消化不良如何推拿

推拿可通过补脾经、清胃经、摩腹、按揉足三里、捏脊来改善消化不良。具体分析如下：

1.补脾经：脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面。操作时，旋推或将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧边缘向掌根方向直推为补。补脾经能健脾胃、补气血，增强脾胃运化功能，改善消化不良引起的食欲不振等问题。

2.清胃经：胃经在拇指掌面近掌端第一节。从掌根向拇指根方向直推为清胃经。清胃经可清中焦湿热，和胃降逆，有助于消除胃脘胀满、恶心呕吐等消化不良症状。

3.摩腹：以手掌面附着于小儿腹部，以神阙为中心，做顺时针环形摩动。摩腹能促进胃肠蠕动，调节胃肠气机，改善消化功能，缓解腹胀、便秘或腹泻等消化不良相关症状。

4.按揉足三里：足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。用拇指指端按揉该穴位，可健脾和胃、调中理气，增强脾胃功能，对消化不良有较好的调理作用。

5.捏脊：从长强穴到大椎穴，双手用捏法自下而上捏拿脊柱两侧皮肤。捏脊能调阴阳、理气血、和脏腑、通经络，对脾胃虚弱导致的消化不良有很好的改善效果。

推拿时力度要适中，避免用力过猛对小儿造成伤害。推拿前要确保手部温暖，环境舒适安静，小儿状态良好。如果小儿皮肤有破损、感染等情况，不宜进行推拿。

2025-01-05 浏览 1

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