便秘会使痔疮加重。
便秘时,大便干结、排出困难。在排便过程中,通常需要过度用力。这种过度用力会使腹压急剧升高,而腹压升高会对直肠和肛管部位的静脉丛产生较大压力。痔疮的形成本就与直肠肛管静脉丛的血液回流不畅有关,腹压增加会进一步阻碍静脉血液回流,导致静脉丛进一步淤血、扩张,从而使痔疮的症状加重,比如原本较小的痔核可能会肿大、疼痛加剧、出血更加频繁等。而且,干结的大便在排出时还可能会直接摩擦痔疮,导致痔疮表面破损,引发疼痛、感染等问题,进一步加重病情。
对于有痔疮的患者,在日常生活中要特别注意预防便秘。要多吃富含膳食纤维的食物,像蔬菜如芹菜、菠菜等、水果如香蕉、苹果等、全谷类食物等,这些食物可以增加粪便体积,使其松软,易于排出。同时,要养成良好的排便习惯,每天定时排便,避免长时间蹲厕。还要注意多喝水,保持身体水分充足,有助于软化大便。避免久坐久站,适当进行运动,促进肠道蠕动,减少便秘发生的可能性,从而避免痔疮因便秘而加重。
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