热感冒时可以适当吹空调,但要注意方式方法。
热感冒主要是外感风热之邪所致,患病时人体会有发热、咽痛、流黄涕等症状。在炎热的天气里,如果室内温度过高,会让人感觉更加不适,适当使用空调调节室内温度有助于缓解身体的燥热感,让人感觉舒适一些。不过,吹空调时不能将温度调得过低,一般建议将温度设置在26℃左右比较合适。因为如果温度过低,一方面可能会使毛孔突然收缩,不利于身体散热和汗液排出,影响身体正常的新陈代谢;另一方面,冷热温差过大,可能会加重感冒症状,导致身体更加虚弱。同时,空调的风向也不能直接对着人吹,否则强风直吹身体会使身体局部受凉,可能引发头痛、关节疼痛等新的不适症状。而且,在使用空调的房间里,最好能放置一盆水或者使用加湿器,以避免空气过于干燥,因为干燥的空气会刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽、咽痛等症状。
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