晕车的人坐船时也可能出现晕船现象。两者都属于运动病,由于内耳平衡器官受到运动刺激与视觉信息不匹配所引发。虽然交通工具不同,但发病机制相似,敏感人群在船上颠簸环境下更容易出现眩晕、恶心等症状。
运动病的发生与个体前庭系统敏感性密切相关。当船舶随波浪起伏时,内耳半规管会感知到不规则的运动加速度,而船舱内相对静止的视觉环境会向大脑传递矛盾信息。这种感官冲突会刺激呕吐中枢,导致面色苍白、冷汗、呕吐等典型症状。相比车辆行驶的二维运动,船舶在风浪中产生的三维晃动横摇、纵摇、垂荡通常更易诱发不适。不过个体差异较大,部分晕车者乘船反而不适感较轻,这与船舶吨位、航行海域的平稳度有关。
乘船前应避免空腹或过饱,选择船体中部的座位以减少晃动感。注视远处固定点或地平线有助于缓解感官冲突,必要时可提前服用晕船药。船舱内保持通风,避免阅读或注视近处物体。晕车者首次乘船建议选择吨位较大的船舶,避开大风浪天气出行。若出现严重呕吐导致脱水,需及时补充电解质。经常乘船者前庭系统可能逐渐适应,晕船症状或会减轻。