轻度脊柱侧弯是多少度

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

轻度脊柱侧弯一般是指侧弯角度在10度至20度之间。

脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。轻度脊柱侧弯在外观上可能并不十分明显，患者通常也可能没有明显的不适症状，但通过专业的脊柱检查如X光等可以发现。即使是轻度侧弯也不能掉以轻心。随着时间的推移，如果不加以关注和适当干预，侧弯可能会逐渐加重。这不仅可能影响身体外观，导致双肩不等高、胸廓不对称、骨盆倾斜等，还可能对心肺功能产生一定影响，比如限制胸廓活动，影响呼吸功能等。而且，对于青少年患者而言，脊柱仍处于生长发育阶段，侧弯进展的风险相对更高。

对于轻度脊柱侧弯患者，应重视日常的生活管理和姿势纠正。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间单肩背包或跷二郎腿等不良姿势。同时，加强背部肌肉的锻炼也非常重要，通过针对性的锻炼可以增强脊柱两侧肌肉的力量，有助于维持脊柱的平衡和稳定。定期进行脊柱检查以便及时监测侧弯的变化情况也是很有必要的。如果发现侧弯有加重的趋势，应及时采取进一步的治疗措施，如佩戴支具等，以防止侧弯进一步恶化。轻度脊柱侧弯虽然相对较轻，但仍需要给予足够的重视和关注，通过积极的措施来维护脊柱的健康。

2024-10-13 浏览 4

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