骶骨骨折的恢复时间因个体差异而异，一般情况下，疼痛感可能在6至12周内逐渐减轻，但具体的恢复过程会受到多种因素的影响，包括骨折的严重程度、个人的身体状况以及治疗方法等。
在骶骨骨折后，疼痛通常是最明显的症状之一，患者在坐、站或行走时可能会感到不适。初期的疼痛可能会影响日常生活，导致活动受限。随着时间的推移，骨骼愈合的过程会逐渐减轻疼痛感。通常，医生会建议患者在恢复期间采取适当的休息和物理治疗，以促进愈合。物理治疗可以帮助增强周围肌肉的力量，改善灵活性，从而减轻疼痛并加速恢复。保持良好的姿势和避免长时间坐着也有助于减轻对骶骨的压力，减少疼痛感。
在恢复过程中，注意事项非常重要。首先，避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重伤情。其次，适当的使用止痛药物可以帮助缓解疼痛，但应遵循医生的建议，避免自行用药。保持良好的生活习惯，均衡饮食，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼的愈合。定期复诊，及时向医生反馈恢复情况，确保在恢复过程中没有出现并发症。若疼痛持续加重或出现其他异常症状，应立即就医，以便进行进一步的检查和治疗。通过科学合理的护理和治疗，骶骨骨折的恢复将会更加顺利，疼痛感也会逐渐减轻，最终恢复到正常的生活状态。
