乙肝患者出现脚麻乏力时不建议跑步。
当乙肝患者有脚麻乏力症状时，往往提示身体可能存在异常情况。脚麻可能与周围神经病变、血液循环不良等有关，而乏力更是乙肝患者常见的表现，可能是肝脏功能受损导致营养代谢障碍、能量产生不足等引起。此时进行跑步等较为剧烈的运动可能会带来一些不良后果。一方面，身体较为虚弱的状态下勉强跑步可能加重乏力感，甚至可能导致摔倒等意外发生，进一步引发身体损伤。另一方面，跑步会增加身体的代谢负担，而肝脏功能不佳时可能无法很好地应对这种额外的负担，从而可能加重肝脏的损害，不利于病情的恢复。乙肝患者本身可能存在凝血功能异常，如果在这种情况下进行跑步等运动，一旦发生损伤，可能会出现出血不易止住等情况，增加风险。在乙肝患者出现脚麻乏力时，应先积极查找原因，针对病因进行治疗和调理，待症状改善、身体状况允许后，再在医生的指导下逐渐恢复适当的运动，如从散步等较为温和的活动开始，循序渐进地增加运动量和运动强度，以避免因不当运动而给身体带来不必要的损害。对于乙肝患者而言，关注身体状况，根据具体情况合理选择运动方式和时机是非常重要的。
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