跌打损伤后不建议饮酒。酒精会影响身体的恢复过程，可能加重损伤的症状，延缓愈合。
跌打损伤通常伴随着疼痛、肿胀和淤血，这些都是身体自我修复的信号。饮酒会导致血管扩张，可能使肿胀加重，增加疼痛感。酒精会干扰身体的正常代谢过程，影响营养物质的吸收和利用，从而延缓伤口的愈合。对于跌打损伤的恢复，保持良好的血液循环和充足的营养摄入至关重要。饮酒还可能影响判断力和协调性，增加再次受伤的风险，尤其是在跌打损伤后，身体本身就处于脆弱状态。
在恢复期间，保持充足的水分摄入和均衡的饮食是非常重要的。应优先选择富含维生素和矿物质的食物，以促进身体的自我修复。适量的休息和适度的活动也有助于加快恢复进程。若有疼痛或不适，建议寻求专业医疗建议，避免自行用药或采取不当的处理方式。保持良好的心理状态也有助于身体的康复，适度的放松和积极的心态可以促进身体的自愈能力。
跌打损伤后饮酒并不明智，保持健康的生活方式和良好的饮食习惯，才能更好地促进身体的恢复。
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