荨麻疹晚上发作怎么办

彭洋 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等皮肤性病科

荨麻疹晚上发作时，可以采取冷敷、服用抗组胺药物、保持环境凉爽以及避免抓挠等措施来缓解症状。荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，表现为皮肤上出现红色风团，伴有剧烈瘙痒，尤其在夜间容易加重。夜间发作可能与体温升高、环境闷热或接触过敏原有关，因此及时处理尤为重要。

首先，冷敷是缓解荨麻疹瘙痒的有效方法。用干净的毛巾包裹冰块或使用冷毛巾敷在患处，可以收缩血管，减轻红肿和瘙痒感。其次，口服抗组胺药物是治疗荨麻疹的常用手段。这类药物能够阻断组胺的作用，快速缓解症状。如果家中备有非处方抗组胺药，如氯雷他定或西替利嗪，可以按照说明书服用。保持环境凉爽也很重要。夜间睡觉时，避免使用过厚的被褥，保持室内通风，降低室温，有助于减少荨麻疹的发作。同时，避免抓挠患处，以免加重皮肤损伤或引发感染。

在应对荨麻疹时，需注意避免接触可能的过敏原。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨等。如果怀疑某种物质引发荨麻疹，应尽量避免接触。保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、减少压力，也有助于预防荨麻疹发作。如果症状持续加重或伴有呼吸困难、头晕等严重反应，需立即就医，以免延误治疗。荨麻疹虽然常见，但通过合理的应对措施和预防，可以有效控制症状，提高生活质量。

2025-03-18 浏览 4

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