肩周炎的症状包括肩部疼痛且夜间加重、肩关节活动受限、局部压痛明显、肌肉萎缩、肩部怕冷。具体分析如下：
1.肩部疼痛且夜间加重：疼痛多位于肩关节周围，可能放射至颈部或上臂。初期为阵发性钝痛，后期发展为持续性疼痛，尤其在夜间或受凉后加剧，影响睡眠。疼痛程度与炎症程度相关，严重时甚至无法侧卧。
2.肩关节活动受限：肩关节各方向活动均可能受限，尤其是外展、上举、内旋等动作。早期因疼痛导致主动活动减少，后期关节囊粘连加重，被动活动同样受限，表现为梳头、穿衣等日常动作困难。
3.局部压痛明显：肩关节周围存在多个压痛点，常见于喙突、肩峰下、结节间沟等处。按压时疼痛显著，可能伴随局部肿胀，提示炎症反应集中在特定区域。
4.肌肉萎缩：长期活动减少可能导致肩周肌肉萎缩，尤其是三角肌。肌肉体积减小、力量减弱，进一步加重功能障碍。萎缩程度与病程长短相关，需早期干预以防止不可逆损伤。
5.肩部怕冷：患者常感觉肩部对寒冷敏感，遇冷时疼痛加剧，甚至需额外保暖。寒冷刺激可能导致局部血液循环减少，炎症物质堆积，从而加重症状。
肩周炎患者需避免过度劳累或突然用力，注意肩部保暖，适当进行温和拉伸以维持关节活动度。疼痛急性期应减少负重，必要时在专业指导下进行康复训练。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物影响气血运行。定期复查有助于评估恢复情况。
