预防乙型肝炎的关键措施包括接种疫苗、避免血液接触、使用安全注射器具、保持良好卫生习惯、定期体检。具体分析如下：
1.接种疫苗：乙型肝炎疫苗是预防感染最有效的手段。疫苗能刺激免疫系统产生抗体，提供长期保护。新生儿应在出生后24小时内接种首剂疫苗，后续按计划完成全程接种。成人若未接种或抗体不足，也应补种。高危人群如医务人员、家庭成员中有感染者更需优先接种。
2.避免血液接触：乙型肝炎病毒可通过血液传播。避免共用剃须刀、牙刷等个人物品，减少纹身、穿耳等可能出血的操作。医疗操作中确保器械严格消毒，输血或血制品前需筛查病毒。
3.使用安全注射器具：注射吸毒是传播的高危行为，必须杜绝。医疗场所需使用一次性注射器，用后规范处理。避免非正规场所进行注射治疗，防止交叉感染。
4.保持良好卫生习惯：日常注意手部清洁，尤其是接触血液或体液后。性行为中使用安全措施可降低传播风险。感染者应避免与他人共用餐具，分泌物或伤口需妥善处理。
5.定期体检：通过血液检测可及时发现感染或抗体水平变化。高危人群应每年筛查，感染者需监测肝功能及病毒载量。早发现早干预能有效控制病情发展。
预防过程中需结合实际情况调整措施，孕妇感染者应接受专业指导以减少母婴传播风险。饮食均衡、适度锻炼有助于增强免疫力，但不可替代医学防护。出现疑似症状应立即就医，避免延误治疗。
