小腿长期抽筋是什么原因

小腿长期抽筋可能是缺钙、受凉、过度劳累等导致。

1.缺钙。如果经常挑食、偏食或者为了减肥过度节食，由于饮食不均衡很容易造成身体缺乏钙元素。此外，若长期饮用咖啡等饮品也会阻碍钙的吸收，由于钙离子不足可引起小腿抽筋。

2.受凉。如果夏季经常吹空调，因没有做好小腿的保暖措施，很容易造成小腿受凉而引起局部血管痉挛，从而发生小腿长期抽筋。

3.过度劳累。如果长期站立、行走或者剧烈运动，可导致体内的水分大量流失，造成小腿和周围肌肉产生的乳酸大量堆积，也可能会发生小腿长期抽筋的现象。

除此之外，也可能是肌肉劳损等原因引起的，应及时去医院就诊，并根据病因针对性治疗。

展开全文

2022-06-09 浏览 11

相关文章

脚经常抽筋是什么原因

很多人在生活当中都遇到过脚抽筋的情况，自然很痛苦，如果经常的脚抽筋，更是很让人担...

小腿天天抽筋是什么原因

小腿天天抽筋可能是肌肉劳损、缺钙、血管源性因素所导致。1.肌肉劳损。如果患者每天...

晚上睡觉小腿抽筋什么原因

晚上睡觉小腿抽筋考虑可能与低钙血症、肌肉劳损、受凉等原因有关。1.低钙血症。钙离...

孕妇晚上睡觉腿抽筋是怎么回事

孕妇晚上睡觉腿抽筋考虑是缺钙、受凉、运动过度等原因导致的。1.缺钙。胎儿生长发育...

小腿抽筋是什么原因引起的

小腿抽筋的原因包括肌肉疲劳、电解质失衡、血液循环不良、神经功能异常、寒冷刺激，具...

腿经常发麻抽筋是怎么回事

腿经常发麻、抽筋，有可能是受凉、肌肉连续快速收缩、出汗过多、疲劳过度、缺钙、睡眠...

小腿经常抽筋是什么原因

小腿经常抽筋最常见的原因应该是缺钙的问题。在缺钙的情况下可以导致肌肉细胞内的钙离...

腿经常发麻抽筋是怎么回事

腿经常发麻、抽筋，有可能是受凉、肌肉连续快速收缩、出汗过多、疲劳过度、缺钙、睡眠...

小腿经常抽筋是因为什么

小腿经常抽筋的原因包括运动过激、缺钙、受凉等。1.运动过激。通常在运动前需要进行...

小腿抽筋是在长高吗

小腿抽筋并不一定意味着是在长高。小腿抽筋是一种常见的现象，其原因是多种多样的。虽...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

在线预诊