季节过敏性鼻炎的症状包括频繁打喷嚏、鼻塞或鼻痒、流清水样鼻涕、眼睛发痒或流泪、嗅觉减退。具体分析如下：
1.频繁打喷嚏：季节过敏性鼻炎患者常出现阵发性打喷嚏，尤其在接触花粉等过敏原后更为明显。打喷嚏多为连续数次，可能伴随鼻腔刺激感。鼻腔黏膜受过敏原刺激后，神经反射增强，导致喷嚏反射频繁触发。
2.鼻塞或鼻痒：鼻塞多为双侧交替性或持续性，严重时影响呼吸。鼻痒感常位于鼻尖或鼻翼，部分患者会不自主揉鼻。鼻腔黏膜充血肿胀及分泌物增多是鼻塞的主要原因，而组胺释放会引发瘙痒症状。
3.流清水样鼻涕：鼻腔分泌物增多且呈稀薄水样，常需频繁擦拭。过敏反应导致血管通透性增加，浆液渗出形成大量清涕。症状加重时可能出现鼻涕倒流至咽喉的情况。
4.眼睛发痒或流泪：眼部症状多与鼻部症状同时出现，表现为结膜充血、眼睑瘙痒或灼热感。过敏原通过鼻腔泪管或直接接触眼部黏膜，引发局部免疫反应，刺激泪腺分泌增多。
5.嗅觉减退：鼻腔黏膜肿胀及分泌物堵塞可能影响气味分子到达嗅区，导致嗅觉敏感度下降。长期鼻塞可能进一步加重嗅觉障碍，但多数症状随病情缓解而改善。
季节过敏性鼻炎发作期间应避免接触已知过敏原，如花粉高峰期减少户外活动。保持室内清洁，定期清洗床单窗帘。症状严重时需及时就医，避免自行长期使用减充血剂。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。适当锻炼可增强体质，但需避免在污染环境中剧烈运动。
