感冒咳嗽舌苔发白怎么回事

感冒咳嗽舌苔发白可能是风寒感冒、寒湿内盛、脾胃虚弱、痰湿内阻、外感湿邪等原因导致的。具体分析如下：

1.风寒感冒：风寒之邪侵袭肌表，肺气失宣，就会出现感冒咳嗽症状。寒邪为阴邪，易伤阳气，导致体内阳气不能正常运化水湿，水湿停聚，舌苔就会发白。此时患者多伴有怕冷、流清涕等症状。应注意保暖，多喝热水，可适当食用一些温热性的食物如生姜等，有助于驱散寒邪。

2.寒湿内盛：如果人体本身脾胃运化功能较差，又感受寒湿之邪，寒湿在体内积聚。寒湿困脾，影响脾胃的运化功能，水湿代谢失常，就会出现舌苔发白，同时有感冒咳嗽等表现。患者可能还会有腹胀、食欲不振等情况。可通过艾灸中脘、足三里等穴位来温阳化湿，饮食上避免食用生冷油腻食物。

3.脾胃虚弱：脾胃虚弱时，运化水谷精微和水湿的能力下降。水湿在体内停滞，上泛于舌就表现为舌苔发白。当受到外邪侵袭时，就容易引发感冒咳嗽。患者常伴有面色萎黄、神疲乏力等症状。平时要注意饮食规律，可多吃一些健脾的食物如山药、薏米等。

4.痰湿内阻：体内痰湿较重，阻碍了气机的正常运行。痰湿上犯于舌，舌苔就会发白。当外感邪气时，容易引发咳嗽等感冒症状。患者多有身体困重、痰多等表现。可食用一些化痰祛湿的食物如陈皮等，同时要加强运动，促进痰湿的排出。

5.外感湿邪：湿邪侵袭人体，湿性黏滞，易阻滞气机。湿邪困脾，影响脾胃功能，导致水湿代谢失常，舌苔发白。湿邪犯肺，肺气失宣，就会出现咳嗽等感冒症状。患者可能会感觉头重如裹、肢体酸楚。居住环境要保持干燥通风，可适当服用一些祛湿的中药如藿香等。

无论是哪种原因导致的感冒咳嗽舌苔发白，都需要根据具体情况进行调理。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性的治疗。