血糖的高低与早餐吃什么没有非常直接的关系,因为如果胰岛素分泌正常,不管吃什么食物,包括高血糖食物,都不会导致血糖明显升高。引起血糖升高的原因,主要是身体对胰岛素不敏感,或者胰岛功能下降导致分泌胰岛素不足引起,不是早餐吃什么食物导致的。
如果出现血糖升高,空腹血糖超过7.0mmol/l,可以诊断为糖尿病。糖尿病患者在饮食方面,要少吃含糖高的食物,像各种点心、淀粉类食物,含糖高的其他水果要适当控制,根据血糖的化验结果,调整食物总量,再就是多运动控制体重。
如果这些措施仍然不行,还需要配合口服降糖药或胰岛素,将血糖控制在合适的范围内。如果没有糖尿病,胰岛功能正常,不论早餐吃什么都不会导致血糖明显升高。
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