枸杞作为一种常见的中药材和食品，确实存在保质期。干燥的枸杞在适当储存条件下通常可以保存12-24个月，而新鲜枸杞或开封后的枸杞产品保质期会显著缩短。过期枸杞可能出现颜色变暗、发黏、霉变或异味等现象，此时营养成分已流失且可能滋生有害物质。
枸杞的保存期限受多种因素影响。干燥工艺是否彻底直接影响保质期，传统晾晒的枸杞含水量较高，相比现代低温烘干的产品更容易变质。包装方式也至关重要，真空包装可延长保存时间，而普通塑料袋包装易受潮氧化。环境中的温度、湿度和光照会加速枸杞中糖分和色素的降解，建议存放在阴凉干燥处，避免阳光直射。未添加防腐剂的有机枸杞更容易受微生物污染，需特别注意观察状态。冷藏可适当延长新鲜枸杞的食用期限，但冷冻会导致细胞结构破坏影响口感。
购买时应注意查看生产日期和保质期标识，优先选择有正规包装的产品。储存时建议使用密封容器，可放入食品干燥剂防潮。若发现枸杞结块、有酒味或虫蛀痕迹应立即丢弃。泡水时观察汤色变化，正常枸杞会呈现淡黄色至橙红色，若出现浑浊或异常沉淀可能已变质。特殊人群如糖尿病患者需注意枸杞含糖量较高，即使未过期也应控制摄入量。药食同源的特性决定了枸杞既不能替代药物，也不宜过量食用。
