产妇吃栗子宝宝会胀气吗

产妇吃栗子宝宝是否会胀气，需要根据情况判断，如果只是适量摄入，并不会导致宝宝胀气。但如果摄入量过多，则会导致宝宝出现胀气情况。

栗子属于坚果类，产妇在日常生活中适当地吃些栗子，并不会导致宝宝出现胀气情况，反而可有效地补充产妇体内所需的蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养物质，对于自身健康和宝宝的生长发育具有较多的好处。

但如果产妇在吃栗子时过量摄入，通常会导致宝宝出现胀气情况，因为栗子中含有较多的淀粉，过量的食用会导致产妇的乳汁中存在较多的脂肪、淀粉、蛋白质等物质，宝宝在吃了母乳后，会增加胃肠道负担，从而引起胀气症状。同时还有可能会引起腹痛、异常哭闹、食欲不振等。

平时产妇还可多吃些新鲜的水果和蔬菜，如胡萝卜、猕猴桃、橙子等，对身体健康具有较多好处。

2023-04-06 浏览 17

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