月经周期缩短正常吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

月经周期缩短不一定正常。

月经周期是指两次月经第一天之间的间隔时间，正常月经周期一般为21～35天，平均28天。如果月经周期偶尔出现缩短，且缩短后仍在正常范围内，身体也没有其他异常表现，可能是正常的生理波动，比如近期生活环境改变、精神压力较大、作息不规律、过度节食或运动等因素都可能影响月经周期。但如果月经周期持续缩短，小于21天，或者伴有经量、经期等其他月经异常，或出现腹痛、头晕、乏力等不适症状，通常是不正常的，可能与内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、黄体功能不全等有关。一些全身性疾病如甲状腺功能亢进、血液系统疾病等也可能导致月经周期异常。

当发现月经周期缩短时，建议先观察月经的具体情况，包括月经周期、经量、经期、经血颜色和质地等，同时注意是否有其他不适症状。如果月经周期缩短频繁发生或伴有其他异常，应及时就医，进行妇科检查、超声检查、性激素测定等相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动、保持心情舒畅等，有助于维持月经的正常。

2024-08-22 浏览 30

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