尿失禁电熨术后需保持局部清洁干燥、避免剧烈运动及重体力劳动、遵医嘱定期复查、饮食清淡忌辛辣刺激、观察排尿情况及时反馈异常。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：电熨术后创面需保持洁净，每日用温水轻柔冲洗外阴，避免使用碱性洗剂。术后1周内禁止盆浴或游泳，防止污水进入尿道引发感染。更换透气棉质内裤，潮湿后立即更换，减少细菌滋生。
2.避免剧烈运动及重体力劳动：术后1个月内禁止跑步、跳跃或长时间站立，防止腹压增高导致创面出血。提重物、深蹲等动作可能牵拉盆底肌，影响愈合。可进行散步等轻度活动，以不感到疲劳为度。
3.遵医嘱定期复查：术后第1周、1个月及3个月需返院评估恢复情况。通过尿流率检查或超声观察尿道形态，确认无粘连或狭窄。若出现发热、持续疼痛需提前就诊，避免延误治疗时机。
4.饮食清淡忌辛辣刺激：术后2周内避免饮酒、辣椒等刺激性食物，减少尿道黏膜充血。增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜，预防便秘引起的腹压升高。每日饮水量保持在1500mL以上，稀释尿液降低刺激。
5.观察排尿情况及时反馈异常：记录排尿次数、尿量及疼痛程度，术后可能出现短暂尿频或灼热感。若出现血尿、排尿困难或发热超过38℃，需立即联系主治医师，警惕尿路感染或创面愈合不良。
术后3个月内避免长时间乘坐颠簸交通工具，睡眠时可垫高臀部减少创面受压。穿着宽松衣物减少摩擦，咳嗽或打喷嚏时提前收缩盆底肌。保持情绪稳定，过度焦虑可能加重尿频症状。
