诺如病毒腹泻自愈

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒腹泻在大多数情况下是可以自愈的。

诺如病毒感染人体后，主要引发胃肠道症状，其中腹泻较为常见。人体自身具有一定的免疫防御机制，在感染诺如病毒后，免疫系统会逐步识别并作出反应。一般来说，经过1-3天左右的时间，症状会逐渐减轻直至消失。在这个过程中，身体会通过自身的调节来对抗病毒，比如肠道黏膜的自我修复，以及免疫系统对病毒的清除等。只要患者能够保证适当的休息、补充足够的水分和电解质，避免脱水等严重并发症的发生，身体就能够依靠自身的能力从诺如病毒感染中恢复过来。

不过在诺如病毒腹泻自愈期间也有一些需要注意的地方。首先是要注意补充水分，可以饮用一些淡盐水或者口服补液盐，以补充因腹泻而丢失的水分和电解质。饮食方面，要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担，可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，要注意个人卫生，勤洗手，特别是在饭前便后，防止病毒传播给他人或者再次感染。如果腹泻症状持续加重，出现严重脱水、高热不退或者精神萎靡等情况，应及时就医，以免延误病情。

2024-12-25 浏览 2

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