腋窝体温一直在37℃是正常的。
人体的正常体温并不是一个固定的数值,而是会在一定范围内波动。腋窝体温的正常范围通常在36.0℃至37.2℃之间。37℃处于这个正常范围内,所以一般情况下是正常的体温表现。
体温会受到多种因素的影响。例如,在一天之中,体温会有生理性的波动,一般清晨时较低,下午及傍晚可能会稍高,但波动范围通常不会超过1℃。运动、进食、喝热水、处于温暖环境等都可能会使体温暂时升高;而睡眠、饥饿、处于寒冷环境时体温可能会稍低。个体差异也会存在,有些人的基础体温可能会相对稍高或稍低。如果腋窝体温一直在37℃,且身体没有任何不适症状,如头痛、乏力、发冷、发热、咳嗽等,精神状态良好,饮食、睡眠等也都正常,那就无需过度担心。但如果同时伴有其他异常表现,或者自己感觉身体有明显异常,就需要进一步观察或就医,进行相关检查,如血常规、C反应蛋白等,以排除是否存在感染或其他疾病的可能。同时,要保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食、适度运动等,有助于维持身体的健康状态和正常的体温调节。
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