五味子对抑郁症可能有一定辅助治疗作用，但需结合个体情况综合评估。传统中医认为五味子具有宁心安神、调节气血的功效，现代研究也发现其活性成分可能影响神经递质水平，但尚不能替代规范抗抑郁治疗。
五味子作为传统中药材，含有木脂素、挥发油等成分，动物实验显示其提取物可能提升脑内5-羟色胺和多巴胺浓度。临床观察发现，部分抑郁伴随失眠、焦虑症状的患者，在医生指导下配伍使用五味子制剂后，睡眠质量和情绪稳定性有所改善。但现有研究样本量普遍较小，作用机制尚未完全明确。与常规抗抑郁药物相比，五味子起效较慢，更适合作为辅助调理手段，尤其适用于轻中度抑郁或药物副作用不耐受的情况。中医强调辨证施治，心肾不交、肝郁气滞等不同证型使用的配伍方案差异较大。
使用五味子需注意药物相互作用风险，与单胺氧化酶抑制剂联用可能引发不良反应。孕妇、胃溃疡患者及过敏体质者慎用。自行服用可能出现胃部灼热、食欲减退等副作用，建议单日用量不超过6克。抑郁症患者应优先接受精神科专业评估，重度抑郁或出现自杀倾向时必须立即就医。任何草药治疗都应向主治医生报备，避免影响现有治疗方案。储存时需防潮防蛀，霉变药材禁止使用。
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