关节炎的判断依据主要包括关节疼痛与僵硬、关节肿胀与发红、活动受限、关节变形、晨僵现象。具体分析如下：
1.关节疼痛与僵硬：关节炎最典型的症状是关节部位出现持续性或间歇性疼痛，尤其在活动后加重。疼痛可能伴随僵硬感，长时间静止后更为明显，例如久坐后站立时膝关节僵硬。疼痛程度与炎症程度相关，严重时可能影响睡眠。
2.关节肿胀与发红：炎症反应会导致关节周围组织液增多，表现为局部肿胀，触摸时有紧绷感。皮肤可能发红或发热，提示存在急性炎症。肿胀程度与病情进展相关，反复发作可能引发慢性肿胀。
3.活动受限：关节炎患者常感到关节活动不灵活，例如屈伸困难或旋转受限。随着病情发展，关节软骨磨损加剧，活动范围进一步缩小。严重时可能出现关节交锁或卡顿现象。
4.关节变形：长期关节炎可能导致关节结构改变，例如手指关节梭形肿大或膝关节外翻。变形通常不可逆，早期干预可延缓进展。影像学检查能清晰显示骨赘形成或关节间隙狭窄。
5.晨僵现象：早晨起床时关节僵硬持续时间超过30分钟，是类风湿关节炎的典型表现。僵硬感随活动逐渐缓解，但可能反复出现。晨僵时间长短与疾病活动度相关。
关节炎诊断需结合临床症状与医学检查，避免自行用药或过度活动关节。保暖、适度锻炼及控制体重有助于减轻关节负担，出现持续症状应及时就医。
