妊娠反应什么时候开始

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

妊娠反应通常在怀孕第5-6周开始出现，最早可能在受孕后2周左右有轻微表现。大多数孕妇在孕早期会经历不同程度的妊娠反应，高峰期集中在孕8-10周，到孕12-16周逐渐缓解。具体时间因人而异，与体内激素水平变化密切相关。

妊娠反应的发生主要与绒毛膜促性腺激素hCG和孕酮水平升高有关。这些激素会影响消化系统功能，引发恶心、呕吐、食欲改变等症状。部分孕妇可能出现晨吐、味觉敏感、嗜睡或乳房胀痛等表现。少数孕妇妊娠反应可能持续至孕中期，极个别案例会延续到分娩前。双胎或多胎妊娠者由于激素水平更高，症状往往更明显且持续时间更长。饮食上少食多餐、避免油腻食物，保持环境通风有助于缓解不适。

妊娠反应属于正常生理现象，但需警惕妊娠剧吐等异常情况。若出现持续呕吐无法进食、体重下降超过5%、尿量明显减少或出现酮体，需立即就医。维生素B6补充剂可能缓解症状，但需在医生指导下使用。避免空腹过久，晨起前可进食苏打饼干等碱性食物。保持情绪稳定很重要，过度焦虑可能加重反应。记录每日症状变化有助于医生评估，必要时可通过输液补充营养。妊娠反应程度与胎儿健康无直接关联，无需因症状轻微而过度担忧。

2025-05-30 浏览 2

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