手经常抽筋可能是缺钙、关节炎、肌肉劳损导致。
1.缺钙。如果缺钙可能会影响神经传导,从而出现手抽筋。建议患者多吃含钙的食物或者钙片进行补充,可以缓解手经常抽筋的情况。
2.关节炎。如果患者的手指关节处出现无菌性炎症,导致神经肌肉功能出现紊乱引起肌肉痉挛,有可能会出现手经常抽筋的现象,可能还会伴有疼痛、麻木等症状。如果发现自己的手关节出现局部的肿胀和疼痛,可以去医院进行检查并抗炎治疗,不要过度活动手指。
3.肌肉劳损。如果手部活动过多可能会引起慢性积累性的损伤,造成肌肉劳损从而经常抽筋。建议平时多休息,放松双手。