人参能天天吃吗

人参不能天天吃，因为人参是大补的药材，天天都吃会引起上火，出现流鼻血、便秘等明显症状，严重的还会引起中毒反应。那么我们一起来了解一下人参为什么不能天天吃，这究竟是什么原因呢?

1、适得其反

人参是一味中药材，如果天天吃就相当天天在吃药，是药三分毒，机体会无法承受这种毒性，从而会引起中毒的症状，中毒后可能会出现晕倒、呕吐等情况，所以人参不能天天吃。

2、吐血

虽然人参具有很好的滋补功效，对于刚做了手术和身体虚弱的患者而言可以大补元气，但如果是一位身体健康的正常人，就不要天天吃人参了，天天吃可能会引起吐血症状的发生，而术后吃人参也需要遵医嘱，适量食用。

3、心慌、心悸

我们都知道人参是一味中药材，适量食用可以辅助治疗中老年人的心脑血管疾病，但是如果天天吃人参，人参中的药物成分反而会伤害人体，从而引起患者病情加重，造成心慌、心悸的症状。

4、失眠

人参是补药，可以辅助治疗失眠，但如果天天吃人参，就不能起到辅助治疗的作用，反而会带来精神亢奋，导致该睡觉时睡不着，该起床时不起来，造成作息时间紊乱。

从以上内容看出，人参虽然好吃，但是不能天天吃，天天吃会适得其反，造成吐血、心慌、失眠等症状，建议平时适量食用或者遵医嘱食用。

2020-10-31 浏览 513

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