过敏性鼻炎可能导致睡眠质量下降、引发鼻窦炎或中耳炎、加重哮喘症状、影响日常生活与工作效率、造成心理压力。具体分析如下：
1.睡眠质量下降：过敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状容易导致夜间呼吸不畅，频繁醒来或难以入睡。长期睡眠不足可能引发头晕、记忆力减退等问题，甚至影响免疫系统功能。鼻腔通气障碍还可能诱发睡眠呼吸暂停，进一步加重身体负担。
2.引发鼻窦炎或中耳炎：鼻腔黏膜长期肿胀可能阻塞鼻窦开口，导致分泌物滞留并继发感染，形成鼻窦炎。若炎症蔓延至咽鼓管，可能引发中耳炎，出现耳痛、听力下降等症状。反复发作可能转为慢性炎症，增加治疗难度。
3.加重哮喘症状：过敏性鼻炎与哮喘常同时存在，鼻腔炎症可能向下蔓延至气道，诱发或加重哮喘发作。表现为咳嗽、胸闷、呼吸困难等，严重时需紧急医疗干预。控制鼻炎症状有助于降低哮喘发作风险。
4.影响日常生活与工作效率：频繁打喷嚏、鼻痒等症状干扰注意力，降低工作或学习效率。长期不适可能导致情绪烦躁，甚至回避社交活动。部分患者因长期用药而产生经济负担或药物副作用。
5.造成心理压力：长期受症状困扰可能引发焦虑或抑郁情绪，尤其是症状反复且治疗效果不佳时。外观上因揉鼻、擤鼻涕等动作可能引起他人误解，进一步加重心理负担。
过敏性鼻炎患者需避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内清洁，定期清洗床上用品。症状严重时及时就医，避免自行滥用药物。合理使用鼻腔冲洗或医生推荐的药物，以减轻症状并预防并发症。适当锻炼增强体质，但避免在过敏高发季节进行户外剧烈运动。
