年轻人也会得高血压吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

年轻人也会得高血压。

在很多人的认知里，高血压似乎是中老年人的专利，但实际上，年轻人患高血压的情况并不少见。随着现代生活方式的改变，年轻人面临着较大的工作压力、长期的精神紧张、不健康的饮食习惯、缺乏运动以及频繁的熬夜等，这些因素都可能导致血压升高。比如，工作压力大可能使人体处于应激状态，促使激素分泌异常，进而影响血压；经常吃高油高盐高糖的食物，容易造成血脂异常、血管硬化等问题，增加高血压的发病风险；长期缺乏运动，身体代谢能力下降，也容易引发血压波动。一些不良的生活习惯如吸烟、过量饮酒等也会对血压产生不利影响。

而且，年轻人如果患有某些疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病等，也可能继发引起高血压。同时，遗传因素也在其中起着一定作用，如果家族中有高血压病史，年轻人患高血压的几率也会相对增加。年轻人一旦患上高血压，可能初期症状并不明显，但如果不加以重视和控制，长期的高血压状态会对心、脑、肾等重要脏器造成严重损害，增加患心脏病、脑卒中等疾病的风险。所以，年轻人不能因为自己年轻就忽视对血压的关注，要养成良好的生活习惯，定期体检，以便早期发现血压异常并及时采取措施进行干预和治疗，避免高血压带来的严重后果。

2024-09-10 浏览 8

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