30岁年轻人会得高血压吗

30岁的年轻人也会得高血压，这里高血压指的是原发性高血压。目前的流行病学研究显示，高血压的发病正呈现年轻化的趋势，很多30岁或30岁以下的年轻人，正在成为高血压人群中的一员。

导致高血压年轻化的原因有很多，如遗传、暴饮暴食、肥胖人群的增多、缺乏运动等，这些因素都是高血压年轻化的重要原因。

这种高血压的年轻化是可以有效的预防，日常生活中，生活习惯好，饮食方面要多吃蔬菜水果，少吃油腻，甜品一类，坚持运动，能有效预防高血压的发生。

2021-12-06 浏览 279

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