肾结石草莓能吃吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以吃草莓。

草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维素、叶酸、钾等多种营养成分。对于肾结石患者而言，草莓中的水分含量较高，多吃草莓有助于增加尿液的生成，从而促进尿液的排泄。尿液排泄的增加可以对泌尿系统起到冲刷的作用，有助于小结石的排出，并且能够减少结石形成物质在肾脏内的沉积。同时，草莓中的纤维素可以促进肠道蠕动，减少肠道对草酸盐等可能与结石形成有关物质的吸收，从一定程度上降低结石进一步增大或者新结石形成的风险。虽然草莓含有一定量的草酸，但是其含量相对较低，而且在正常食用量的情况下，并不会对肾结石患者产生明显的不良影响。只要不是过量食用草莓，对于肾结石患者来说是一种比较健康的水果选择。肾结石患者在饮食上还需要综合考虑多种因素，比如保持足够的水分摄入、控制高钙、高草酸食物的过量摄取等，以维持泌尿系统的健康状态。

2024-10-28 浏览 2

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