旅游防诺如病毒

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《旅游防诺如病毒》

诺如病毒是一种常见的病毒，在旅游过程中是可以有效防范的。

在旅游期间，由于会接触不同的环境、人群和食物等，增加了感染诺如病毒的风险。诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水源以及人与人之间的接触传播。在旅游时，我们可能会品尝当地的各种美食，如果食物的制作过程不卫生，或者水源受到污染，就容易感染诺如病毒。而且旅游中人员聚集的场所较多，如景区、交通工具等，与感染诺如病毒的人近距离接触也可能被传染。

为了预防诺如病毒，在旅游过程中要注意很多方面。首先，要特别关注饮食卫生。尽量选择正规的餐厅就餐，避免食用路边摊的生冷食物，像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等都可能携带诺如病毒。饮用瓶装水或者经过煮沸的水，不要直接饮用生水。其次，要注意个人卫生，勤洗手是非常关键的，在接触公共物品后，如景区的扶手、交通工具的把手等，一定要及时洗手。如果没有洗手条件，也可以使用含酒精的洗手液进行清洁。另外，在住宿方面，尽量选择卫生条件好、通风良好的酒店，入住后可以对房间内经常接触的物品进行简单的清洁消毒。这样就能够在旅游过程中最大程度地避免诺如病毒的感染，享受健康的旅行。

2024-12-25 浏览 1

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