旅游预防诺如病毒

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《旅游预防诺如病毒》

旅游时可以通过多种方式预防诺如病毒。

在旅游过程中，要特别注意饮食卫生。尽量选择正规的餐饮场所就餐，避免在街边小摊食用不洁食物。像一些生冷食物，如未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、生鱼片等，都可能携带诺如病毒，应谨慎食用。饮用瓶装水或者经过煮沸的水，不要直接饮用生水或者来源不明的水源。另外，保持良好的个人卫生习惯也至关重要。勤洗手，尤其是在饭前便后，使用肥皂和流动水仔细清洗双手，这能有效去除手上可能沾染的诺如病毒。在没有流动水的情况下，也可以使用含酒精的洗手液应急。

在旅游期间，还需要注意一些特殊情况。如果周围有人感染了诺如病毒，要尽量避免接触，因为诺如病毒具有较强的传染性。在住宿方面，选择卫生条件好的酒店或民宿，入住后可以对房间内经常接触的物品表面，如门把手、遥控器等进行简单清洁消毒。同时，要关注当地的卫生健康信息，如果旅游地区有诺如病毒的流行趋势，要更加谨慎地做好防护措施，比如减少前往人员密集的场所等，这样才能在旅游过程中最大程度地避免感染诺如病毒。

2024-12-25 浏览 1

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