8个月的小孩便秘可以调整饮食结构增加膳食纤维、适当按摩腹部促进肠道蠕动、补充水分保持体液平衡、建立规律排便习惯、在医生指导下使用缓泻药物。具体分析如下：
1.调整饮食结构增加膳食纤维：8个月大的婴儿已开始添加辅食，可在米糊或粥中加入南瓜、红薯等富含纤维的食物，少量添加蔬菜泥或果泥，如苹果泥、梨泥，避免过多摄入精制米面。母乳喂养的婴儿，母亲需注意自身饮食均衡，减少辛辣油腻食物。
2.适当按摩腹部促进肠道蠕动：以婴儿肚脐为中心，顺时针方向轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每日2-3次，帮助刺激肠道蠕动。按摩时力度需轻缓，避免压迫内脏，配合被动蹬腿运动辅助肠道活动。
3.补充水分保持体液平衡：母乳或配方奶喂养的婴儿需增加水分摄入，两餐之间喂少量温开水，夏季或出汗较多时适当增量。水分不足会导致大便干硬，但需避免过量饮水影响正常奶量。
4.建立规律排便习惯：固定时间引导婴儿坐便盆，如餐后15-30分钟，利用胃结肠反射促进排便。保持放松环境，避免强迫或过度催促，逐步形成条件反射。
5.在医生指导下使用缓泻药物：若便秘持续超过3天或伴随腹胀哭闹，需就医排除器质性问题。医生可能开具乳果糖等温和缓泻剂，严禁自行使用开塞露或成人药物，避免损伤肠道功能。
便秘期间需观察婴儿精神状态及排便性状，记录排便频率和饮食变化。避免频繁更换奶粉品牌，添加新辅食时每次仅引入一种并观察耐受情况。出现血便、呕吐或体重不增等情况应立即就医。
