女性尿失禁可以通过中医调理改善症状。中医认为尿失禁多与肾气不足、脾虚气陷或膀胱失约有关,通过辨证施治能有效增强控尿能力,尤其对压力性尿失禁或轻度急迫性尿失禁效果显著。
中医调理主要采用补益脾肾、固摄下焦的原则。肾气亏虚者常用桑螵蛸散、缩泉丸等方剂温补肾阳;脾虚下陷者多以补中益气汤升提固摄;若兼有湿热下注,则配合八正散清热利湿。针灸选取关元、气海、三阴交等穴位,配合艾灸增强温补效果。临床观察显示,坚持3个月以上调理后,约60%-70%患者漏尿次数减少,尤其产后或更年期女性改善明显。日常可练习提肛运动,配合山药、芡实等食疗辅助。
调理期间需避免生冷辛辣食物,防止加重脾肾阳虚。急性尿路感染或严重盆腔器官脱垂需优先西医处理。中药起效较慢,建议连续治疗2个疗程约8周再评估效果。记录排尿日记有助于医师调整方案,夜间频尿者睡前2小时限水。孕妇及糖尿病患者需在专业医师指导下用药,不可自行服用壮阳类药材。若出现尿痛、血尿等异常症状应立即就医排查器质性疾病。