中医治疗便秘具有一定效果，尤其对于功能性便秘或体质调理效果显著。中医通过辨证施治，针对不同病因采取个性化方案，能够改善肠道功能并调节整体气血平衡，从根源上缓解便秘问题。
中医认为便秘与脏腑功能失调密切相关，常见证型包括热结、气滞、气虚、血虚等。热结型多表现为大便干结、口干舌燥，常用大黄、芒硝等清热通便；气滞型伴随腹胀、嗳气，常以柴胡、枳实疏肝理气；气虚或血虚型则因推动无力或津液不足导致便秘，需通过黄芪、当归等补益气血。针灸、推拿等外治法可刺激经络，促进肠道蠕动。临床中药复方如麻子仁丸、六磨汤等对慢性便秘有效率可达70%以上，且副作用较少。
治疗期间需注意饮食起居配合，避免辛辣燥热食物，适量增加膳食纤维及饮水。长期依赖泻药者需逐步减量，避免肠道功能进一步受损。孕妇、老年人或伴随其他疾病者需在专业医师指导下用药，不可自行滥用通便方剂。若便秘伴随剧烈腹痛、便血等警示症状，应及时排除器质性疾病，不可仅依赖中医调理。
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