腰酸痛中医有哪些好方法

腰酸痛中医治疗效果较好,可以使用中药外敷、针灸、推拿、按摩等。

腰酸痛多数是由于腰肌劳损引起,腰肌劳损是由于长期久坐、久站,或者抬重物引起,多表现为腰部疼痛难忍、弯腰行走困难,时有行走不利。中医治疗腰酸痛方式较多,可使用红花、续断等活血化瘀、祛湿止痛的中药磨成细粉,用蜂蜜调和成膏,进行患处的外敷。也可以使用按摩的方法,如揉法、拿法、点法等,对于缓解腰肌痉挛疼痛效果较好。

也可以进行传统针灸治疗,以疏通腰背部经络气血,缓解酸痛。

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2022-02-18 浏览 22
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