退行性脊柱炎的症状包括腰背部持续性钝痛或僵硬感、活动后疼痛减轻但久坐久站加重、脊柱活动受限尤其是弯腰转身困难、伴随下肢放射性疼痛或麻木、严重时可能出现脊柱变形或身高缩短。具体分析如下：
1.腰背部持续性钝痛或僵硬感：退行性脊柱炎早期常见症状为腰背部隐痛或僵硬，晨起或长时间静止后明显，活动后稍缓解。疼痛多位于腰椎或胸椎区域，可能向臀部扩散，与局部关节软骨磨损、骨质增生刺激周围神经有关。
2.活动后疼痛减轻但久坐久站加重：适度运动可促进关节液分泌缓解炎症，但长时间固定姿势会加重椎间盘压力，导致疼痛加剧。患者常需频繁变换体位以减轻不适，夜间翻身也可能因疼痛惊醒。
3.脊柱活动受限尤其是弯腰转身困难：随着病情进展，脊柱周围韧带钙化及骨赘形成会限制关节活动，表现为弯腰、后仰或旋转时动作迟缓，严重者无法完成系鞋带等日常动作。
4.伴随下肢放射性疼痛或麻木：当增生的骨质或突出的椎间盘压迫神经根时，疼痛可沿坐骨神经放射至臀部、大腿或小腿，并伴有针刺感或肌力下降，需与腰椎间盘突出鉴别。
5.严重时可能出现脊柱变形或身高缩短：晚期患者因椎间隙变窄、椎体压缩或驼背畸形，可能出现身高降低、脊柱侧凸或后凸，影响平衡功能甚至压迫胸腔脏器。
退行性脊柱炎需避免过度负重劳动，注意保暖防寒，选择硬板床睡眠，饮食中增加钙质摄入。症状加重时应及时就医，避免自行推拿或剧烈运动，防止脊髓或神经进一步损伤。
