感冒时不建议喝花胶汤。
花胶是一种高蛋白、滋补性很强的食物。感冒时人体的消化功能往往会有所减弱,尤其是在风热感冒或者暑湿感冒等有内热情况时,食用花胶汤这种滋补性强的食物可能会加重体内的热气,导致感冒症状如发热、咽痛、咳嗽等加重,还可能引起肠胃不适,如腹胀、消化不良等。因为滋补类食物在身体处于疾病状态时,尤其是外感疾病时,可能会使病邪难以祛除,不利于身体的恢复。
从中医的角度来看,感冒期间人体的气血主要集中在抵抗外邪上,此时的饮食应以清淡、易消化为主,这样有助于减轻脾胃的负担,使脾胃能更好地运化水谷精微,为身体抵抗外邪提供能量。而花胶汤比较滋腻,会给脾胃带来较大的消化负担,影响脾胃正常的运化功能。如果是风寒感冒,虽然没有内热的情况,但花胶汤也不利于发散风寒之邪,反而可能使邪气郁闭在体内,延长感冒的病程。所以,感冒期间最好先不要喝花胶汤,等感冒痊愈后再食用花胶汤等滋补品来调养身体。
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