心跳60次/分是否正常

徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等心血管内科

心跳60次/分一般是正常的，不过也需要根据个人的身体情况而定。

对于正常人，在安静状态下测试心跳一般是60~100次/分之间，比较理想的状态通常是55~70次/分之间。因为年龄以及身体的素质不同，所以也存在着差异，一般年龄越小的人心跳可能会越快，到了老年后心跳可能会相对变慢。还取决于性别，女性和男性心跳也不一样，女性相对较快。如果是长期运动的人群，其心跳可能会有所减慢，比正常人偏慢，比如运动员。

做心跳测量的时候应该确保情绪平稳，不要有太大情绪波动，刚刚做了剧烈运动，也需要休息15分钟后再测量。

2022-09-21 浏览 11

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